公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第 20 章(第3页)

下一瞬她睁眼再去看哪吒时,都觉眼前小少年濃丽的美貌,都被打上了一层柔光。

“那就开始吧。”

说完,玉小楼深吸一口气,弯腰拎起两块各四十斤左右的石头拎出了洞府。

出洞府短短一段路,她想这两块石头加起来的分量,和她一个大学舍友的体重也差不了多少。

她们这些学跳舞的,别看一个个精瘦精瘦,其实每个人身上的力气并不小。

因为跳舞少不了台下练功,台上表演时表演更少不了跳跃、翻滚、托举等需要力气的动作。

私底下女孩子们彼此也少不了互相背抱,或是一个扛着另一个人转圈圈的举动。

在现代人中,玉小楼的力气并不小。

但跳舞这个活动很操蛋的一点,就是它既要求舞者增肌又不让舞者增重……

玉小楼体弱又容易低血糖的原因,就是自她青春期过后,为控制体重白人饭吃多了。

眼下自她到了商朝是没吃白人饭了,但在几天前她仍保持着吃饭只吃六七分饱的习惯,偶尔甚至只吃五分。

玉小楼在有心练习射箭骑马后,才开始学着每顿饭吃饱肚子的。

也多亏她开始学着吃饱了,现下这会儿才有力气举铁(石头)。

总共一百次举铁,被玉小楼分为了五组每次二十次。

刚做完一组,她后脑勺上就清晰出现了汗珠滴流滴流滑下的触感。

因为哪吒话里的举铁和她想的现代举铁是两个意思。

实际上哪吒要她的举法是每一次举石,都要从腰间间石头举过头顶,手臂伸直来回往复算一次。

幸好、幸好啊。

玉小楼憋着一口气在心里气喘吁吁地想。

幸亏她自己心里有数,会自行进行运动分组,不然死板板按照哪吒的安排锻炼,她得闪掉自己的老腰!

玉小楼咬牙举石,每个动作都照着哪吒的安排是一点懒都没有偷,这就让哪吒丧失了说话指点的机会。

他回了次洞府,翻出玉小楼给他炸的一篓薯片,盘膝坐在地上嘎吱嘎吱地吃着。

玉小楼也不知道哪吒是不是故意的。

这小子舒服地就坐在自己正对面的草地上,表情轻松的吃零食。

他这可恶的举动和在军训的新生面前吃西瓜有什么区别?!

玉小楼边在心里咆哮着就算你是哪吒也不能小瞧大学生的毅力,边靠着心里这股气做完了五组举石锻炼上肢的运动。

“做、做完了。”

自觉任务完成的玉小楼举石的手再也控制不住,颤抖地握着手上的石头在半空中摇晃。

时刻注意着玉小楼状态的哪吒,他这时快速把手里的竹篓放在一旁,从地上跳起走到她身边,顺手接过她快握不住的石头。

哪吒左手用混天绫系住两块石头将它们轻松拎起,右手扶住玉小楼的腰将她往洞府里带。

他一面朝洞府里走一面夸玉小楼:“我还以为小玉你会哭呢?”

玉小楼边喘气边摇头:“哭什么呢?这点事有什么值得我哭的。”

哪吒反问:“难道你不觉得痛?”

热门小说推荐
九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问你要不要嫁给我?宿怀璟?容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?容棠?你能生?啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!?帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。小剧场某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了,你记得把我埋宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?你如果再说这话,我就当你医闹了。这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富!...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

每日热搜小说推荐