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晏如满头大汗也坚持说道:“这还用迟疑吗?肯定是我啊!”
而倒霉鬼晏弘,还昏昏沉沉的睡倒在病床上,浑然不知自己的好友和妹妹是如何揶揄他的。
第10章情相悦帝受伤
等到几天后,晏弘终于从恢复健康从床上爬起来准备继续练武了,才发现自己竟然比不上没学几天的妹妹晏如。
晏如不似哥哥般脆弱,就连午后炙热的阳光直射也不退缩,硬是顶着阳光练习马步,几天下来马步稳得不行而代价是整个人都黑了一圈。
所以当晏弘还在苦兮兮地蹲着马步,晏如就已经开始练习踢腿了。
晏如总是太着急一只腿还未站稳时,另一只腿就踢了出去。
这就导致她踢不了多高而且容易受伤。
棠兴看不下去,就上前扶住了她的腿,让她用脚抓地确定稳当后,在吸气的同时踢出另一只腿。
晏如试了几次总算成功,并且领会到吸的一口气越长,腿就能踢得越高,而且越练踢得力度就越大。
看妹妹进步神速而自己还在练习基础的蹲马步,晏弘不禁对吃着苹果前来看戏的好友薛泊尘抱怨,“怎么这丫头进步这么快啊?该不是棠师傅看她是个女子就对她特别照顾了吧?你看过她蹲马步吗?说不定她根本就做不标准呢?”
薛泊尘啃着苹果没有理会他,反倒是练的不错得以休息的晏如发现了哥哥对她嫉妒的发言。
她脚步轻盈地走了过来,趁其不备踢了他因为蹲马步而分开的两只脚。
并且严厉的批评他,“动作不标准,脚应该向外展开而不是向内。”
又看了看他的蹲姿,帮他提背又调整他的蹲着的高度,“背不够直,蹲的也不够深。”
而经过晏如的一番严厉调整,刚刚还可以和风细雨地与人聊天的晏弘立马泄了气,努力坚持还是东倒西歪,摔倒在地上。
他还没来得及骂晏如,懒洋洋的薛泊尘就接着损他,“你蹲马步,连最基本的气沉丹田都做不到,又怎会蹲稳呢?”
“是啊是啊!”
晏如马上接茬,“要气沉丹田,让周身的气汇聚于丹田。
感到丹田发热时,在将气扩散四肢,待四肢发热后,身体就平衡了,马步自然也蹲稳了!
这你都不知道吗?”
晏弘本就羸弱还被这两人你一言我一语弄得头疼不已,不禁吐槽:“还好你们的婚约没成!
要不然我可遭罪了,以后都要一直被你们两个碎嘴子唠叨!”
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