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第二十二章 青鸾八式（第2页）

但是大多时候，青石上也没有他的身影。

然后她会走出去寻找，有时候，在河边找到他，有时候远远看见他端坐在悬崖峭壁之上。

她对他再没有抱怨。

她慢慢地了解了他。

他来自无尚大陆，修行是无尚界的风尚。

她忽然间想起，自己本是一个修行之人。

只是遇到了战乱，把修行的事情都忘记了。

于是她重又开始自己的修行。

开始是在自己的房间内盘腿冥想，后来来到洞口的青石之上。

她的修行越来越加深入。

有时候从黎明一直端坐到傍晚。

青鸾觉察到她的变化，感到甚是欣慰。

瑶曦端坐冥思的时候，胸口竟看不出一丝的起伏。

无尚界人修行的时候，都是用皮肤呼吸。

空气中的氧通过瑶曦的皮肤进入她的身体，滋养她的血液。

青鸾有时候会来到瑶曦跟前，对她做以指导。

“来，你按我说的做。”

两人一起端坐在青石上，五心向天。

“修行之前，人们从来不会注意自己的身体。”

青鸾说，“闭上眼睛，人们往往感受不到自己的身体。

你要感受到自己的每一个脚趾，每一块肌肉和骨头，还有自己的五脏六腑。

现在你要做的，就是这些。

认真去感受身体的每一个部位。

时间久了你就会真正看到它们。

这叫做内视。”

“我看见了！”

忽然一天瑶曦说道，“我看到我的五脏六腑，我能够内视。”

“那你能看到有什么从你的皮肤进入你的身体吗？”

青鸾问。

“看不到。”

“你现在可以内视。

这只是第一步。”

青鸾说，“接下来你得仔细地看，看一些细微的东西。

你会看到你血液里的一个个细胞和它们的结构。”

瑶曦瞪大了眼睛，觉得他说的有些不可思议。

但是她知道，青鸾说的一定是对的。

此时的瑶曦，全身灵力已经有所提高。

青鸾觉得时候到了，该教她一些厮杀的手段。