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第210章（第1页）

和之前教她跑步的呼吸方法一样，我还是边展示边讲。

「手部的动作是为了帮助保持平衡，所以要想这样，就像在水中划船一样。

」

「腿部的动作则是为了提供升力，就像这样跑步一样，注意膝盖不要抬太高，动作也不要太大，避免消耗过多体力。

」

「哦，哦」

这次伊蕾娜她的悟性很好，几次尝试后就已经能在深水区晃悠了。

「诶感觉还是挺简单的，只，只是有些累。

」

「一开始耐力不太行，也算是难免的吧，掌握好呼吸就能很好解决了。

」

「嗯。

」

之后我又教了点其他的，漂浮还有呼吸方法之类的。

「呼有点累了呢。

」

经过一段时间的练习，人少的时间段已经过去了，此时游泳馆内不断进来着游客。

「好了，我们两个也差不多走了吧」

我叹了一口气，比起练习的伊蕾娜，我可能还要更累一点吧，不仅要在她练习的时候划水跟着她，还得时不时准备好保护他。

不过也不算浪费时间，毕竟她学会了。

之后去海边的时候环境更复杂，发生情况的可能小了很多，这就够了。

「待会上岸要喝杯饮料歇会再走吗？」我看向身边的伊蕾娜问道。

「诶，也可以。

」她的视线转移到远处，不少人在更浅一点的区域互相划着水玩，甚至还有些玩不起的动用了水枪。

「诶」

我喊了一声她，等她发出疑问回过头来的时候，顺势将一股水推在了她的脸上。

「你」

「能反应吗？不是想玩水吗？玩水也也算提前适应哦。

」

「唔」被我突然偷袭加嘲讽甚至解释的她嘟起了小嘴，也伸手用力一划。

我也沾了一脸的水

「噗~」

「笑什么。

」我抹了把脸，不屑问道。

「刘海被水打湿，发际线露出来了哦」

「」我知道自已发际线偏高，便急忙伸出一只手盖住，同时另一只手推水回击。

但一手难敌双手，我基本是一直在喝水

「我靠，不玩了不玩了，在这样我要喝饱了。